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戯言w

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  2. ダイエットペプシが・・・(02/28)
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  4. まただぁ・・・(02/17)
  5. やはり雨・・・(02/15)
  6. すっごい眠いです・・・(02/14)
  7. また、やってしまったぁ~(泣(02/11)
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ダイエットペプシが・・・

2006.02.28(15:16)
めちゃめちゃ誘惑してました(苦笑

タバコを買いに自販機のあるフロアに行ったときに、パッと目に入ってきてなんかすげぇ~うまいもののように見えた・・・

まぁ~さすがに手を出すことはなかったんだけど、飲んでみたい!と思ってしまいましたw

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マジかよ・・・

2006.02.18(10:14)
また、寝かしつけて気が付いたら朝になってた・・・

二日連続だ・・・

あとでステッパーやろう・・・

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まただぁ・・・

2006.02.17(10:07)
また、息子を寝かしつけてたら一緒に寝てしまった・・・

ランニングできてません、、、昨日は雨だったからステッパーか。。。

今日はもう出勤前にってのは、無理だから明日昼と夜で昨日の分を取り戻すしかないなぁ・・・

⇒More..

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やはり雨・・・

2006.02.15(23:42)
帰りにちょうど降ってきました。。。

あと1時間くらいしたらステッパーで運動します。

30分じゃなく、もう少し長めにやろうかなぁ~と思案中

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すっごい眠いです・・・

2006.02.14(19:53)
結構ヤバイです(汗

今日はなぜだか、7:20に目が覚めてしまいその後息子をいい感じの目覚めさせ作戦しちゃってたので、普段より確実の2時間は睡眠時間が短いのだ

まぁ~上記作戦によって、息子は機嫌よく保育園に行ってくれたのでよしとするんだけどね(笑

息子を寝かしつけるときに一緒に寝ないようにしないといかんぞ・・・

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また、やってしまったぁ~(泣

2006.02.11(09:49)
昨日も子供を寝かしつけて、そのまま寝てしまった。。。

昼間走るのは恥ずかしく抵抗があるのだが、昨日の分を取り戻すべくこれから準備して走ってきます ダイエットブログランキングに参加しています!
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嬉しい悲鳴♪

2006.02.10(10:02)
アンオフィシャル(非公式)ですが、朝体重計に乗ったら

なんと、85kgを切ってましたぁ!!

いや~嬉しいっす。
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はじめに

2006/1/1から開始したダイエットに関しての内容、運動の結果報告などを書いています。
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開始時体重
87.0kg
↓↓↓
4/1現在
84.0kg
(開始時より-3.0kg)

開始時体脂肪率
30.1%kg
↓↓↓
4/1現在
29.8%
(開始時より-0.3%)

体重経過
2006/04/01⇒84.0kg
2006/03/01⇒84.8kg
2006/02/01⇒86.0kg
2006/01/01⇒87.0kg

体脂肪率経過
2006/04/01⇒28.8%
2006/03/01⇒28.4%
2006/02/05⇒30.1%

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