FC2ブログ

2006年01月

  1. スポンサーサイト(--/--)
  2. 欲しいダイエットグッズ(01/31)
  3. お知らせ(01/31)
  4. 1日3食もそうだけど(01/31)
  5. 男のダイエット日報 6(01/31)
  6. 胃の大きさ(01/30)
  7. 昨日・・・(01/30)
  8. 公開計量 1(01/30)
  9. 男のダイエット日報 5(01/30)
  10. そういえば・・・(01/29)
  11. 男のダイエット日報 4(01/29)
  12. 中学生の時の思い出w(01/28)
  13. 男のダイエット日報 3(01/28)
  14. 有限実行中ですよ!(笑(01/27)
  15. 男のダイエット日報 2(01/27)
  16. ようやく、そして今更思ったこと(01/27)
  17. 男のダイエット日報 1(01/26)
  18. なかなか、アッサリとはいかないねぇ(01/25)
  19. これが「ゆらゆらステッパー」です(01/25)
  20. 仕切り直りでスタートです(笑(01/25)




スポンサーサイト

--.--.--(--:--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

欲しいダイエットグッズ

2006.01.31(18:31)
今欲しいと思うものは2つ!

1つは、ロデオボーイ
以前、コジマとイトーヨーカ堂で乗ったのだが
乗って数分で体がポカポカしてきたからね
こいつはすげぇ~と思った。
ちなみに、ロデオボーイの上位機種なのか結構なお値段するやつもあるよね??

んで、もう1つは・・・

⇒More..

スポンサーサイト
ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

男のダイエットグッズ | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

お知らせ

2006.01.31(13:35)
FC2さんで借りれる、相互リンク集になるアクセスランキングを借りました。

そこで、相互リンクをしていただけるサイトさん・ブログさんを募集させていただきます!!

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

お知らせ | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

1日3食もそうだけど

2006.01.31(02:10)
あれですよ!

宣言していたことは、ちゃんと実行中ですよ!

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

戯言w | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

男のダイエット日報 6

2006.01.31(02:07)
いつもこんな時間になっちゃうねぇ~・・・

ってか、2時じゃん・・・
風呂に入りすぎた・・・

んで、運動の成果は・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

男のダイエット録 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

胃の大きさ

2006.01.30(21:05)
これって、食べる量が減ってくれば変わってくるもんなんですかねぇ?

とにかく、1日3食で間食はしない・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

戯言w | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

昨日・・・

2006.01.30(01:31)
広告を入れてないと、書いておきながら
その後、速攻amazonアソシエイトの本を入れてしまいましたw

買ってくださいとは言わないのですが・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

戯言w | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

公開計量 1

2006.01.30(01:24)
公開計量とは・・・毎週日曜にカミさんと二人で体重を測定し合うことを言いますw

カミさんもいちお、ダイエッターなので二人で競い合ってるんです。

カミさんの体重はさすがに乗せませんけどねw

んで、結果は・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

公開計量 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

男のダイエット日報 5

2006.01.30(01:17)
本日も30分のステッパー運動でした。

マツキヨに行く用事があって、そんとき目についたので買ってみたものを飲んでから運動しました・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

男のダイエット録 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

そういえば・・・

2006.01.29(02:07)
はじめに、広告とか載せますとか言ってたのに
アドセンスだけのまま、なにもやってなかったw

そんなことは、徐々にやってきゃいいよね(笑

それよりも・・・昨日、上司が・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

戯言w | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

男のダイエット日報 4

2006.01.29(02:02)
本日も30分の運動完了しました。
昨日から負荷を少しあげたので、前よりもステップ数は減ってます。

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

男のダイエット録 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

中学生の時の思い出w

2006.01.28(02:23)
結構俺の周りには、ヤンキーまではいかないけど
やんちゃな友達ばっかりだった。
当然、タバコを吸ったりするようなヤツらねw

よく、そいつらに言われてたことがあった・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

戯言w | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

男のダイエット日報 3

2006.01.28(02:16)
運動完了!!
ゆらゆらステッパーで運動しました。
まぁ~30分ですけどね(苦笑

ゆらゆらステッパーが!!

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

男のダイエット録 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

有限実行中ですよ!(笑

2006.01.27(19:42)
今日は一切、糖分の入ったドリンクは飲んでませんよ!
今日飲んだドリンクは・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

戯言w | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

男のダイエット日報 2

2006.01.27(02:30)
ゆらゆらステッパーでの運動しました!
ただ・・・大変なことに・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

男のダイエット録 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

ようやく、そして今更思ったこと

2006.01.27(02:27)
食生活の改善も相当重要なんじゃかなと・・・orz

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

戯言w | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

男のダイエット日報 1

2006.01.26(14:52)
昨日は家でちょっと揉め事があり、スッテパーでの運動できず・・・

カミさんがこれまた買った、「ウォーターダンベル2kg」を片腕20回くらい上げ下げしました。。。

単純に運動するってだけでなく、自分の知恵だけでなく、いいダイエット方法があるのでは?と思い、YAHOOで「男のダイエット」って検索をしたら・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

男のダイエット録 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

なかなか、アッサリとはいかないねぇ

2006.01.25(20:17)
いちお、元日からやってますがおよそ3週間での成果って・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

戯言w | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

これが「ゆらゆらステッパー」です

2006.01.25(18:18)

ゆらゆらステッパーこれが「ゆらゆらステッパー」です。
ぶっちゃけ言ったら、「ラテラル・サイ・トレーナー 」の類似品ってとこですよね(苦笑
カミさんが購入したのですが、カミさんもなかなか家事やら育児で時間が取れずに放置状態だったので、じゃあ自分が使ってみようかなと。
いきなり外を走りはじめるより、まずは多少でも筋力アップさせてからの方が走りやすいんじゃないかなぁ~と思ってます。
でも、そろそろ実地訓練に移行した方がいいんじゃないかなぁ~とも思ってます。
この商品は商品名でYAHOOや楽天で探せば簡単に出てくると思いますよ~
ちなみに電気屋のコジマでも売ってましたし


日々の運動状況は↓

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

男のダイエットグッズ | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]

仕切り直りでスタートです(笑

2006.01.25(16:07)
元日より、一年かけてダイエットしていこうと「ゆらゆらスッテパー」30分踏んでいます(笑
毎日やりたいとは思ってるんだけど、なかなか体調崩したり、疲れてねちゃったりと前途多難な感じではありますが、日々コツコツ努力をして来年の夏くらいには海でもプールでも恥ずかしくない海パン姿を披露できればなぁ~と思ってます。
日々の運動の成果をメインにダイエット本・グッズ・食品の紹介などもしていきたいと思います。
広告的なものも掲載すると思いますが、ダイエットの応援としてご協力いただければ嬉しいですw
広告収入で食品・グッズ・器具の購入をしたいと思っていますので(苦笑
ホント、ビンボーなんですよ・・・orz

まぁ~とにかく、がんばっていきます。

現在の体重は・・・

⇒More..

ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

お知らせ | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]
| ホームへ |
はじめに

2006/1/1から開始したダイエットに関しての内容、運動の結果報告などを書いています。
Countup() sample

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。

開始時体重
87.0kg
↓↓↓
4/1現在
84.0kg
(開始時より-3.0kg)

開始時体脂肪率
30.1%kg
↓↓↓
4/1現在
29.8%
(開始時より-0.3%)

体重経過
2006/04/01⇒84.0kg
2006/03/01⇒84.8kg
2006/02/01⇒86.0kg
2006/01/01⇒87.0kg

体脂肪率経過
2006/04/01⇒28.8%
2006/03/01⇒28.4%
2006/02/05⇒30.1%

商品検索

ダイエットグッズなどの
検索はこちらから

最近の記事
カテゴリー
最近のコメント
ブログ内検索

月別アーカイブ
参加ランキング
参加ランキング②

相互リンク

アクセスカウンター

ブロとも申請フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。