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公開計量 1

2006.01.30(01:24)
公開計量とは・・・毎週日曜にカミさんと二人で体重を測定し合うことを言いますw

カミさんもいちお、ダイエッターなので二人で競い合ってるんです。

カミさんの体重はさすがに乗せませんけどねw

んで、結果は・・・

先週より500gダウンはしました。

ただ、元日からはじめてるんだけど
87.0
86.5
87.0
86.5
って感じなので、あまり喜びがない・・・っすね。

カミさんと一緒に計るのは毎週日曜だけど、個人的に毎日計ってはいるんだよね。
まぁ~日々変わらずの数値に悩まされてますが・・・

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はじめに

2006/1/1から開始したダイエットに関しての内容、運動の結果報告などを書いています。
Countup() sample

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開始時体重
87.0kg
↓↓↓
4/1現在
84.0kg
(開始時より-3.0kg)

開始時体脂肪率
30.1%kg
↓↓↓
4/1現在
29.8%
(開始時より-0.3%)

体重経過
2006/04/01⇒84.0kg
2006/03/01⇒84.8kg
2006/02/01⇒86.0kg
2006/01/01⇒87.0kg

体脂肪率経過
2006/04/01⇒28.8%
2006/03/01⇒28.4%
2006/02/05⇒30.1%

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