FC2ブログ


スポンサーサイト

--.--.--(--:--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-) | [EDIT]

男のダイエット日報 9

2006.02.04(01:47)
昨日は出来ませんでしたので、今日は必ずと思って眠かったのですが、先にお知らせ通り、ゆらゆらステッパーしました。

1217ステップの170キロカロリーでした。

体重計ってびっくり、昨日運動してないのにもかかわらず減ってましたw

1日3食きっちり食べる・間食はしない・糖分の入った飲み物を飲まない
この3つをきちんと守ってるからなのかなぁ~

まぁ~でも、目標にはまだまだほど遠いので日々精進ですな!!
気を引き締めてがんばっていこうっと♪

本日の体重:85.0kg
(前日比-1.0kg ダイエット開始時より-2.0kg)

スポンサーサイト
ダイエットブログランキングに参加しています!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
応援がてらにクリックしていただけると嬉しいです!!

男のダイエット録 | トラックバック(-) | コメント(0) | [EDIT]
<<本日もまた | ホームへ | 感謝感激!!>>
コメント
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
| ホームへ |
はじめに

2006/1/1から開始したダイエットに関しての内容、運動の結果報告などを書いています。
Countup() sample

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。

開始時体重
87.0kg
↓↓↓
4/1現在
84.0kg
(開始時より-3.0kg)

開始時体脂肪率
30.1%kg
↓↓↓
4/1現在
29.8%
(開始時より-0.3%)

体重経過
2006/04/01⇒84.0kg
2006/03/01⇒84.8kg
2006/02/01⇒86.0kg
2006/01/01⇒87.0kg

体脂肪率経過
2006/04/01⇒28.8%
2006/03/01⇒28.4%
2006/02/05⇒30.1%

商品検索

ダイエットグッズなどの
検索はこちらから

最近の記事
カテゴリー
最近のコメント
ブログ内検索

月別アーカイブ
参加ランキング
参加ランキング②

相互リンク

アクセスカウンター

ブロとも申請フォーム
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。