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すっごい眠いです・・・

2006.02.14(19:53)
結構ヤバイです(汗

今日はなぜだか、7:20に目が覚めてしまいその後息子をいい感じの目覚めさせ作戦しちゃってたので、普段より確実の2時間は睡眠時間が短いのだ

まぁ~上記作戦によって、息子は機嫌よく保育園に行ってくれたのでよしとするんだけどね(笑

息子を寝かしつけるときに一緒に寝ないようにしないといかんぞ・・・

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はじめに

2006/1/1から開始したダイエットに関しての内容、運動の結果報告などを書いています。
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開始時体重
87.0kg
↓↓↓
4/1現在
84.0kg
(開始時より-3.0kg)

開始時体脂肪率
30.1%kg
↓↓↓
4/1現在
29.8%
(開始時より-0.3%)

体重経過
2006/04/01⇒84.0kg
2006/03/01⇒84.8kg
2006/02/01⇒86.0kg
2006/01/01⇒87.0kg

体脂肪率経過
2006/04/01⇒28.8%
2006/03/01⇒28.4%
2006/02/05⇒30.1%

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